本店(南さつま)

スケジュール

 トライアル(体験)・ドロップイン(1回利用)のご予約


アシュタンガヨガは、運動量の多い少しアクティブなヨガです。
ヨガが初めての方は少しハードに感じることもございますが・・・休みながらもOKですので無理なく行なって下さい。
クラスの時間等、ご都合が合わない方は、ご相談下さい。
●トライアル(体験)・ドロップイン(1回利用)のご予約はこちらから »

ムーンデー

・満月 11/4(土)・新月 11/18(土)

☆11/4(土)MoondayYoga 19:00~20:30 『VinyasaYoga』フローで様々な動きを連動しながら行います
★11/8(水)9(木) Yogaウェア販売会
☆11/7(火)14(火)Newclass「RinゆるYoga」優しい意味の”ゆる”ではなく、心身を緩める方向のヨガです。
しなやかに体を伸ばし、固まった筋肉をほぐした後、呼吸法やメディテーションを行っていくクラスです。
★11/25~12/3 『セルフプラクティス』 インストラクター不在の為、時間指定にてスタジオを開放します。
リーダーYuki&Naoを中心に、参加者同士フォローしながら安全に練習をされて下さい。お早目のご予約にご協力ください。
※期間中のご予約・連絡はLINEのみとなります。またメンバー外の利用はお断りいたします。

★土曜日の朝は、パーソナルセッションのクラス。自分だけのヨガクラス。
用途に合わせて上手にご利用下さい。詳細はコチラ

プログラム紹介

ボディメイク

身体の細かい部分を整えていき身体の感覚を拓いていくことで、自分の身体の何気ない動きに気づきをもたらしていきます。
日常や他のヨガの補助となるようなワークアウトとなる要素のクラスです。

対象/初心者・ALL・基本・

アシュタンガ Led

アシュタンガヨガとは、流れる様な一連の決まった動き(ポーズ)と力強い呼吸により心身を活性化させることで健やかなエネルギーに満たされるヨガです。各ポーズをインストラクターのリードに合わせて行っていきながら基本の流れを習得しましょう!基本的にフルプライマリーまでを練習していきます。

対象/初級~中級・基本

マイソール

アシュタンガヨガの伝統的な練習法で、メソッドを自分の呼吸のリズムに合わせて行うセルフプラクティスのクラスです。自己練習をしながら、自立した感覚も身につけましょう!順番がわからなくなった際や、サポートが必要な時はインストラクターがアジャスト・サポートしておりますので安心して練習してください。時間内であれば遅れて始められても大丈夫です。時間内に練習を終われるようにスタジオインして下さい。
※トライアル参加はご相談の上となります。

対象/初級~中級

Led / Mysore

アシュタンガヨガとは、流れる様な一連の決まった動き(ポーズ)と力強い呼吸により心身を活性化させることで健やかなエネルギーに満たされるヨガです。参加者の状況に応じ、①最初から最後までインストラーがリードしていく、②途中までリードしていく、③最初から最後まで自分のペースで行う、の3つから選択して行っていきます。

対象/初級~中級・基本

Moonday Yoga 

Moondayの日に行う特別クラスです。その月によって開催日、開催内容は異なってきます。
様々なヨガに関する座学講座なども行います。ヨガをより深めLIFEに活かせるように学んでいくクラスです。

対象/ALL

 パーソナル セッション

自分の身体・心に今、必要な事、希望する事をカウンセリングを行いながら個々に合ったプログラム、内容をレクチャーしていきます。アシュタンガヨガ プラクティス/ハタヨガ/ワークアウト/マッサージなど、状況に応じ提供します。
詳細はコチラへ 

対象/初心者・ALL・基本・Step-up・Care

 

 

料金

マンスリー4 メンバー登録 月謝制 月4回の受講ができます。 ¥5,600
マンスリー8 メンバー登録 月謝制 月8回の受講できます。 ¥10,400
マンスリーFree メンバー登録 月謝制 1ヶ月何回でも受講できます。 ¥12,000
10チケット メンバー登録 チケット制 3ヶ月有効回数券 ¥15,000
5チケット メンバー登録 チケット制 2ヶ月有効回数券 ¥8,000
追加レッスン マンスリー4・8の方が4回・8回以上レッスン参加したいとき ¥1,400
ドロップイン 1回ずつの参加 ¥1,800
トライアル 初回体験受講の方 ¥1,800

honten入会金・年会費等は、ございません。

ドロップイン・トライアルの際は事前にご予約をお願い致します。
※見学のみは行っておりません。

ご利用の際は基本的に前日までにご予約をお願い致します。
また、キャンセルの際は30分前までにお願いいたします。
レッスンのシステムに関してはこちらのページからご確認ください。

 

アクセス

鹿児島県南さつま市加世田村原3丁目20-1
鹿児島県南さつま市加世田村原3丁目20-1

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