質問トライアル(体験)orドロップイン受講をしたいのですが・・・どうしたらイイですか?
回答

当スタジオは、事前の完全予約制となっております。お早目にお電話orMailにてご予約をお願い致します。
また少人数制の為メンバー優先とさせて頂いておりますので1クラス2名様以上のトラアイルはお断りさせて頂きます。

質問トライアル(体験)するのに、どのクラスを選んでイイか分かりません?
回答

の アシュタンガヨガは、ヨガが初めての方は少しアクティブに感じる方もいらっしゃいますが・・・
休みながらもOKなので無理なく行って下さい。初心者はアシュタンガビギナー・ビギナー&Halfから始められる事をオススメします。
徐々に慣れていくと、スッキリ心地よさを感じられます。
ビギナークラス等にお時間の合わない方は、ご相談下さい。

質問トライアル(体験)受講には、何を持っていけばイイですか?
回答

まずは、動きやすい服装(Tシャツ・柔軟性のあるパンツ等)・タオル・をご準備下さい。
各クラス、ヨガマットは無料で貸し出しております。
スキッドレスマット(汗取りマット)はレンタル料¥100です。

質問体が硬いのですが・・・ヨガ出来ますか?
回答

体が硬いことは、問題ではありません。
他人と比べる必要はないので、呼吸を止めたりせずに自分の体・心に意識を向けていきましょう。
焦ることなく一歩一歩徐々に行うことで自分の体の変化に気付けると思います。

質問男性でも参加出来ますか?
回答

問題なく参加出来ます。

質問メンバー登録をしたいのですが・・・どのコースを選んだらイイか分かりません。
回答

基本コースは、マンスリー4・8です。まずは、ヨガをご自分の生活に取込んでみましょう。
また、お仕事のご都合等で月4回は難しい・・・という方は、チケットにされています。
最初はチケットメンバーとして登録されマンスリーメンバーに状況を見ながらの変更も可能です。

質問メンバー登録に必要な物を教えて下さい。
回答

システム案内を参考にご覧ください。
不明な点は、ご来店前にお問合せ下さい。

●システム案内:http://www.rinyoga.net/system/

質問年齢制限がありますか?
回答

当スタジオでは、中学生~制限なしで参加可能です。
※18歳未満の際は、保護者の同意・承諾が必要です。または保護者共にご参加下さい。

質問ヨガをする前の食事って、どうしたらイイですか?
回答

ヨガを行う際は、空腹が理想的です。
ですが、慣れないとお腹が空いた状態に気を取られ集中しにくくもなりますので、集中が途切れない
状態から徐々に、空腹を心掛けてみましょう。

質問支払い方法について教えてください。
回答

お支払いは現金、またはVISA・MasterCard・AmericanExpressの使用が可能です。
マンスリー4・8・フリーの方は、ご契約後3か月以降は口座引落しとなります。

質問スタジオには何分前から入れますか?
回答

ドアオープンは基本各クラス30分前となっております。
変更のあるクラスはスケジュールにてクラス詳細へ記入しております。

質問生理の時は、ヨガはしない方がいいのですか?
回答

アシュタンガヨガの場合は、生理3日目までお休みしましょう!4日目以降は体調状態によって参加下さい。
参加の際はインストラクターにクラス前にお伝え下さい。
その他のヨガの場合は、痛みが酷かったり、出血が多く気になる場合は行わない方が良いです。
それ以外の場合は、参加は可能ですが、クラス前に担当インストラクラーに告げられておくことをお勧め致します。