11月のスケジュール更新してます。

11月です。今年も後2ヶ月です。ホントに一年って早いなぁ!と感じます。
12月はもっと慌ただしさを感じるようになると思うので、11月のうちに今年の締めくくりの方向を
見出しておく事をオススメします。やっぱり終り良ければ全て良しですからね!

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さて、11月からRinYogaが『RinYoga method』として進化し復活します!
ヨガの基本・基礎となる動きを覚えて自宅でも行えるようにメソッド形式に体系化しました。
全身にアプローチしたバランスの取れた、リラクゼーションからヨガに馴染める内容です。
ヨガ初めてさんから、気軽に行えるます。小学生以下のお子様は、無料でご参加頂けるクラスです。
アシュタンガプラクティショナーの方も、生理中や身体調整に役立てて下さい。
 毎週水曜日19:00~・隔週日曜日14:30~です。


それから、11/13~23まで研修の為インストラクター不在となります。
その間は、時間指定でスタジオを開放してますのでSelf Practiceにて各自練習をお願いしております。
期間中は、トライアル・ドロップインでのご利用はお受け出来ませんのでご了承下さい。


寒さが次第に深まっていきます。ヨガして心身ポカポカで冬を迎える支度をしましょう。

Yukari Murayama