3月のスケジュール更新しました。

 

3月ですね。梅の花や、春を告げる花が咲きだしてますね♪
花粉も飛び始め、花粉症の方には少し辛いですが、春の訪れを感じると気持ちもウキウキしてきます♪
ですが・・・先日、生徒さんともお話ししたのですが、2月半ばから、4月半ばは何かと慌ただしく(実際12月より慌ただしいです)
環境の変化や、冬から春に変わる体の変化もあり、体調や、気持ちもついていきにくさもあります。
慌ただしさと、変化がWで襲ってくるので、1月にたてた目標もついつい忘れてしまいがちになったりしますので
無理なく、コツコツを大切にしましょう。&自分時間の為にヨガを活用くださいね!

3月のスケジュールはコチラです。

また、3月から『~老けないカラダを作る~StretchYoga』がスタートします。
3月は初回体験キャンペーン中です。詳しい内容はコチラ

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Yukari Murayama